肌肤护理2册 素颜听肌肤的话+问题肌肤护理全书 冰寒 新华书店旗舰店正版书籍 青岛出版社 肌肤护理面部护理知识
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小偏方大妙用【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
东西方都各有流传已久的草本养生法,《小偏方大妙用》将日常生活中会遇到的小问题,如面疱、疹子、肠胃不舒服、头痛、感冒、肌肉疼痛及女陛常见的症状……集结古人的智慧结晶,妙用草本最天然的植物精油,对症搭配适合的天然花草茶饮、精油按摩、传统中医穴位按摩、草本外敷方、药浴泡澡与日常保健等可以DIY的配方,绝对适合厌烦了化学合成药物的现代人,是进一步追求大自然的天然养生方式。
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老祖宗的养生经 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生是中华民族悠久历史文化中一颗璀璨的明珠,这种在生活经验中累积下来的养生哲学,不仅具有中医理论的基础,更以丰富的实际经验作为考验标准。这些养生理念不仅通俗易懂、生动有趣,同时兼具实用性、科学性。“饭养人,歌养心”、“三焦得调理,全身气血通”、“少时练身劲,老来少生病”……在浩如烟海的各种养生典籍与民间广为流传的养生秘诀中,《老祖宗的养生经》选出了具代表性、最实用的七十八条养生秘诀,并将其分为养情绪、健体魄、调气血、学偏方四个方面,从秘诀解读、原理解说、方法应用三个方向来阐述这些秘诀所蕴含的深厚养生道理。
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别惯坏了你的身体【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别惯坏了你的身体》结合中医养生和现代科学,全面盘点了肠胃、睡眠、筋骨、皮肤、慢性病、保养方式、饮食、运动、情绪及决定健康的生活习惯。指出了人们平时自以为健康却衍生疾病、自以为养生却加速衰老的不良生活习惯,帮者认识错误、过度的养生观念,学习理性、科学的养生之道。《别惯坏了你的身体》还将我国几千年的中医文化融人现代科学养生,加上实例和岔图,集科学性、知识性、阅读性、趣味性于一体,适合关爱健康、注重养生的人士阅读。
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人体环保使用手册 排毒养生【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道身上有多少毒素吗丶?空气、土壤、水和食物中的毒素,在体内不断地沉积,若不及时排除出来,健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病,净化身心,帮助体内排除各种毒素,让营养素健康地循环运作,减少脂肪囤积,消灭有害细菌,活化身体机能,减缓老化。《人体环保使用手册 排毒养生》着重从饮食、运动、按摩、精神等方面,全面讲解各种自然排毒的原理和方法,并附有大量的“排毒小提示”,告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点,内容生动活泼,注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康,那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。
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美味蘑菇菜 美食生活工作室组织编写 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康正能量6 水果养生祛病就这么简单 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》从养生的观点出发,不仅对常见的水果,从营养成分、养生功效、食用技巧等方面进行了详细的介绍,而且对于水果的应用,如水果美容、水果减肥、水果治病、不同人裙的水果保健等方面也给予了全面的论述。《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》还提供了大量的水果养生食疗方,让您可以根据自己的体质和喜好,充分选择自己需要的水果养生餐。《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》集饮食、养生、祛病、应用及新健康资讯于一体,让读者在轻松享用水果的同时,更产生清新、时尚的阅读享受!《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》文字通俗易懂,方法简便实用,信息量大,是现代家庭的生活与健康顾问。好好地利用这些既美味又可保健的水果吧,相信会给你的健康带来意想不到的帮助。
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四季养生菜 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一茶匙女性荷尔蒙的力量 松村圭子,青木晃,野口早苗,吉川芽,白鸟早奈英 ... 著 青岛出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
逆龄美人的秘密!神奇的女性荷尔蒙平衡保健法,让你变瘦?变美?。变年轻! 女性一生中只会分泌约一茶匙的女性荷尔蒙,如何让荷尔蒙发挥功效,维持平衡相当重要! 容易疲劳、肌肤干燥、虚冷或潮热、心情不爽……其实都是因为荷尔蒙失调所引起的身心不适。 1天3餐、均衡饮食、适度运动、减压好眠,配合28天生理周期的调理,维持荷尔蒙平衡,让肌肤回春、身材紧致窈窕、永保青春与美丽! 自我照护,消除心、体、肤的不适症状,远离各种女人病!
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跟着节气过日子 杨力 著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康生活丛书:养生治病大全集【正版书籍】 【现货速发,可开电子发票,满减优惠,放心购】
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中医的活法 孙建光 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
大家都说“养生”很重要,但真正的“养生”却不是那么容易懂!这本书,就可以——中医博导带领你你全面了解养生保健知识,一步步掌握传统养生方法!生活化的养生保健一本通,为家人和自己营造优质的生活;掌握人人会用的保健良方,为家人和自己打造强健的体质;搭配经穴按摩和养生食疗,让家人和自己大小病痛不上身; 对于关心健康的人们来说,这是一本适合全家人阅读的保健读本。
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办公室轻松保健一本通 于玲玲 高媛 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果你是一个对自己健康状况很关注,对身体保养有追求的人,那么,高媛、于玲玲编著的《办公室轻松保健一本通(附光盘进阶版)》会给你带来不错的保健建议,让你找到适合自己的轻松保健妙招,在日常生活中,尤其是在办公室里同样享受到轻松保健带来的健康和愉悦。下面就打开这本书,找到专属自己、与众不同的轻松保健之法吧。
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健康住我家 新编家庭日常养生全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康住我家 新编家庭日常养生全书》浓缩古今中外养生知识精华,涵盖四季与养生、饮食与养生、起居与养生、常见疾病自我医疗等方方面面,从不同时令、不同人裙、饮食宜忌、起居环境、生活习惯、中医保健、心理健康等方面汇集了家庭日常养生知识,堪称家庭保健大全科。
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相克与相宜:疾病篇 美食生活工作室 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书介绍45种常见疾病的饮食宜忌和护理知识
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健康正能量7:粥膳养生祛病就这么简单 薛梅,陈宪海,许彦来 等 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成,但随着粥膳养生的不断发展,人们在五谷杂粮基础上,又不断增加了新的粥膳材料,包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加,粥的营养成分也日趋丰富。粥除了富含碳水化合物外,还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、锌等矿物质,能很好地满足人体对营养的需求。《健康正能量7:粥膳养生祛病就这么简单》从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病和四季养生等角度出发, 对于每一道粥汤膳品,书中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析,读者可以对症选择。让您不但能吃得健康,还能吃得明白。
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健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单 高媛,王健,赵峻 等 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
养精·养气·养神 激活健康正能量 排毒养生祛病,就这么简单! 中国人的精气神 中国人的正能量 《健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的保健指南 “让每个人拥有健康的身心,这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉,也是我的——”健康中国梦!
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银器 刘玉平 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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读《老子》悟养生 张成博 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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读禅悟养生 何跃青 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心中有天地,禅中说健康。 禅,会使我们在不知不觉中,走进那思无邪、光明恬静、健康惬意的境界。禅,会使我们在不知不觉中,过着随遇而安、随缘而喜、随众而乐的生活。 禅学中的养生精华包含了心、身、武、医、茶、食等诸多方面。《读禅悟养生》精选了禅学中的164个与健康相关的故事,娓娓道来,阐发健康禅理。
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李德修三字经派小儿推拿【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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对症艾灸妙治百病 满江,易磊 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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子宫兴,女人旺;子宫衰,女人败 子宫兴衰,决定女性的容颜和生育。子宫一旦发生病变,有可能导致不孕,流产,月经不调,内分泌紊乱,皮肤黯淡,脸上长斑以及其它各种妇科病纷至沓来,进而直接影响家庭幸福和生活质量。全书通过介绍饮食、运动宜忌以及各种中医良方,让女性轻松掌握一生不同阶段的子宫保养心经,教您轻松做无炎、无癌的幸福女人。
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拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的愿望。《细节决定健康(女人版)》正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与女性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者最通俗、最个体的忠告。
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中医养生学家杨力教授的药食合一真经: 七分食疗,三分药疗; 安身之本,必资于食; 以食为养,返璞归真。
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本书根据四季养生的特点,通过饮食调养、适当运动以及疾病防治来进行顺应时节的养生,让你一年四季享安康。
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人体环保使用手册:排毒养生【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
当人体内的毒素量累积到一定程度就会爆炸,所以,为了您的健康,人体排毒势在必行。排毒是迈向健康未来的步。跟随《人体环保使用手册:排毒养生》进行你的排毒之旅,定能为你营造一个清新自然、远离污染的无毒世界,让你感受身体的轻盈和精神的焕发,重塑由内到外的健康和美丽。
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心理健康自助宝典 鄢敬新 编著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康生活系列:老年人调养妙招 王兰青 著 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1养生方法一点就通 2疾病预防末雨绸缪 3已病防变找回健康
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女人四十做自己的心理医生 刘静娴 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
女人四十,在生理状况和生活压力下,心理情绪变化突出,这时段,生活主题的重中之重乃心理健康!40岁的你,要学会做自己的心理医生。你需要一本给予心理以阳光的书,亦师亦友,帮助自己将中年时期平稳、快乐地度过。是的,我们愿意做这项工作。我们是用亲切的态度、认真的精神、专业的技能完成了这本书。 春兰秋菊,各有芬芳和风姿;芳草荆棘,自去分辨和赏析。返璞归真的心,愿你找寻得来。此书献给你,相信能够为你点亮一盏光明的心灯,为你构筑一方避雨的屋檐,为你守住一片广阔的晴空……
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